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¿Qué es el remo?

Se denomina remo al conjunto de disciplinas deportivas en las que se utiliza una embarcación impulsada por uno o varios remeros y que compite con otras similares para obtener un título o premio. En España se distingue entre banco móvil y banco fijo. En banco móvil se caracteriza por un asiento sobre ruedas que permite utilizar las piernas en la propulsión de la embarcación. En banco fijo, el remero está sentado sobre un asiento fijo, y la propulsión se realiza con el torso y con los brazos. En ambas modalidades, el remero está sentado mirando hacia la popa. Se distingue entre el remo olímpico (14 modalidades) y el no olímpico que dispone de más modalidades e incluye el remo de banco fijo. El remo olímpico requiere de un entrenamiento muy intenso de hasta 14 sesiones semanales .Estas sesiones si no se pueden realizar en agua se realizan el ergómetros aparatos que miden tu fuerza en parciales de metros. En el ergómetro trabajas:
Piernas: Comienzas cada palada con tus piernas comprimidas y tus espinillas verticales. Inicias el pase con los poderosos músculos de tus piernas y terminas con éstas totalmente extendidas. El remo fomenta tanto la fuerza como la flexibilidad a través de este gran grado de movimiento de las piernas. Brazos: En el ataque, tus brazos están extendidos; al final de la palada, han tirado de la empuñadura hasta tu abdomen. Al igual que con las piernas, este grado de movimiento fomenta tanto la fuerza como la flexibilidad. Tronco: pecho, espalda, abdominales: Al inicio de la palada la potencia de tus piernas está conectada a la empuñadura a través de los brazos y de los músculos “troncales” del cuerpo. Entonces la espalda se involucra totalmente según te balanceas hacia la mitad de la palada. Finalmente, el cuerpo se estabiliza al final con los músculos abdominales.
Este deporte se practica principalmente sobre aguas tranquilas (ríos, canales, lagos, estanques, puertos, embalses), tanto para la competición como para el ocio. Las regatas se hacen sobre una distancia olímpica de 2.000 m, con distancias menores para ciertas categorías y modalidades no olímpicas. También hay regatas de larga distancia y maratónicas. Se distingue entre pesos pesados y ligeros, así como tripulaciones masculinas y femeninas. Las modalidades más populares son el ocho y el skiff (individual).
Una característica principal del remo de banco móvil es que los remos están apoyados en chumaceras colocadas fuera de borda sobre portantes. Es por eso por lo que estas embarcaciones se llaman outriggers (inglés). También el remo no olímpico y de ocio se realiza en outriggers pero para distinguirlas de las de alta competición se llaman yoletas. Las yolas, que también son de banco móvil, son inriggers porque las chumaceras están colocadas sobre la borda en embarcaciones muy anchas (1,10 m), y los remeros no están sentados en línea sino en alternancia a ambos lados de la embarcación para adquirir la distancia necesaria hacia la chumacera.
El uso de dos remos por remero se le conoce como scull. Tanto estas como las skiffes son las más aptas para remar con ciertos oleajes en lagos y cercanías de las costas del mar. Los remos del banco móvil tienen casi 3 m, en el caso de usar dos a la vez (scull), y casi 4 m en el caso de un remo por remero (remo de punta). Algunas modalidades tienen un timonel sentado en popa o tumbado en proa. Las embarcaciones de equipo, sin timonel, se timonean desde el pie de uno de los remeros normalmente el primero empezando a contar de popa a proa es el encargado normalmente de esto. El timonel/remero con timón suele ser el patrón. El remero sentado en popa, es el que marca el ritmo y la táctica en regatas. Se llama el marca y el de proa se llama proa y indica la direccion en caso de no haber timonel mirando hacia atrás ya que en el remo se anda hacia atrás y no hacia delante.
El remo en banco fijo es tradicional de toda la Cornisa Cantábrica y la Fachada atlántica Gallega. Es uno de los deportes más duros que existen, aun a pesar de ser "amateur" y no olímpico. Los remos (en el caso de traineras, trainerillas , bateles, falucho) giran sobre toletes y la unión entre estos y los remos es una especie de anillo trenzado de cuerda natural o sintética, que se llama estrobo. En Málaga se realizó el último campeonato de España de esta modalidad.
Si puedo ya os añadiré algunas imagenes de las diferentes modalidades y formas.

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Un día en mis pies.Me despierto a las siete en punto como cada día de lunes a viernes, otra vez me toca tener que pisar el suelo frío si a mi dueña no se le ocurre ponerse las zapatillas para ir al cuarto de baño. ¡Qué desastre! hoy no se las ha puesto, y después dirá que si está resfriada…Bueno menos mal que ya hemos vuelto del baño y me abriga con los leotardos del colegio. ¡Ay! pero que mala suerte se acaba de posar sobre mí el pie de su hermana. ¡Qué dolor! Seguidamente nos vamos hacia la cocina. Espero que hoy la dueña no esté muy nerviosa, pues si no me estará moviendo todo el rato y después del pisotón no estoy para meneos.Ya hemos terminado de desayunar, menos mal que papá nos lleva al colegio porque tan temprano no apetece ponerse a caminar. Nos toca bajarnos del coche... que corto se me hace el camino siempre, tan calentito dan ganas de quedarse un poco más.Tocan la campana; ahora debemos entrar a clase. Allí, en ese aula me toca pasar las 6 horas que tengo por delante. Las tres primeras ya han pasado. ¡Qué bien! Ahora al recreo, en el patio suele hacer mucha humedad y esto hace que no sienta algunas partes de mi pequeño cuerpo.Las once y media vuelve a sonar el timbre ahora biología…ojalá que corrija los ejercicios, ayer Ella estuvo toda la tarde haciéndolos. La una y media solo falta una hora de clase. ¡Qué ganas tengo de llegar a mi casa comer y ponerme a ver la tele o en su defecto a estudiar!Son las cinco y media hay que irse a entrenar. De camino al puerto me voy mentalizando, hoy tendremos que hacer ergómetro y carrera, ¡qué pereza! Lo que daría por poder mejorar sin que costase sacrificio. Pues la verdad, es un poco duro. Una vez un entrenador le dijo a Ella:”Hay que buscar el dolor y cuando lo encuentres mantenerlo”. En ese momento seguro que le pareció una tontería pero poco a poco, me voy dando cuenta qué para llegar a sus objetivos, hace falta sufrimiento y ganas de conseguirlo.Termino de entrenar ¡qué alivio! Ya me quita los tenis, que son cómodos, pero no durante tanto tiempo, es que Ella los aprieta demasiado y acabo dolorido e incluso a veces un tanto hinchado. En cuanto lleguemos a casa, nos ducharemos, ¡qué bien me va a sentar el agua calentita! Ya falta poco para que nos vayamos a dormir, termino los deberes y preparo la maleta para mañana ¡Qué cansado estoy de estar todo el día arriba y abajo! Pero ya casi que se ha terminado .Sólo falta que vayamos a cenar, ¡qué jaleo hay en la cocina! Que si papá acaba de llegar de trabajar , el hermano mañana tiene un examen y se lo sabe regular, la hermana ha derramado un vaso con agua en el mantel…¡qué estrés! Bueno termino de cenar.Diez y media toca ir a la cama y aunque muchos piensen que es muy pronto si nos acostásemos más tarde no sé que pasaría pues acostándose a esa hora al levantarse aún tiene mucho sueño.Le está constando dormirme hoy así que aprovecha este rato para pensar sobre lo que ha pasado a lo largo de la jornada. La verdad es que el día ha sido muy normalito, un poco rutinario; a ver lo que nos espera mañana.

Premios Príncipe de Asturias



Los Premios Príncipe de Asturias nacen en 1981, convocados por la Fundación Príncipe de Asturias, y se entregan anualmente en Oviedo, capital del Principado de Asturias. Constituyen un evento académico de primer orden en España, no sólo por la categoría de los premiados sino por la composición de los jurados.
Los premiados pueden ser personas individuales, instituciones o grupos de trabajo de todo el mundo, que hayan destacado en su trayectoria. Además de todos estos, se entrega también un galardon especial al Pueblo Ejemplar de Asturias, concedido al pueblo asturiano que haya realizado a lo largo del año la labor más meritoria en pro de su desarrollo.
Las deliberaciones de los distintos jurados (uno por cada premio) comienzan en el mes de mayo y se suceden hasta el mes de septiembre, cuando se suelen fallar el Premio de los Deportes y el de la Concordia. Las reuniones de los jurados se llevan a cabo durante dos días en el Hotel de la Reconquista, situado en pleno centro de la capital asturiana. El segundo día de deliberaciones, el presidente del jurado hace público el fallo.
Los premios se entregan todos los años en el Teatro Campoamor en una ceremonia presidida por el Príncipe Felipe junto con la Princesa Letizia desde 2004. También asiste desde su inauguración la Reina Sofía.
En el año 2006 la Fundación Príncipe de Asturias celebró el XXV Aniversario de los Premios con un intenso programa de actividades en el que participaron personalidades e instituciones que a lo largo de estos años han sido galardonadas con los Premios en alguna de sus categorías. El programa incluyó la celebración de conferencias, debates, conciertos y encuentros, y se inauguró en el mes de abril de 2005 con un acto en el que el científico británico y Premio Príncipe de Asturias de la Concordia 1989, Stephen Hawking, pronunció una conferencia magistral. Las esculturas que se entregan fueron creadas por el escultor Joan Miró.

Categorías
Premio Príncipe de Asturias de las Artes, desde 1981.
Premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales, desde 1981.
Premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades, desde 1981.
Premio Príncipe de Asturias de la Concordia, desde 1986.
Premio Príncipe de Asturias de Cooperación Internacional, desde 1981.
Premio Príncipe de Asturias de Investigación Científica y Técnica, desde 1981.
Premio Príncipe de Asturias de los Deportes, desde 1987.
Premio Príncipe de Asturias de las Letras, desde 1981.

Málaga, con mar y montaña.

No mires por nadie que no mire por ti*

Porque una mirada siempre vale mas que mil palabras...

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